Täglich 1 Kapsel mit Flüssigkeit einnehmen. Die angegebene empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten. Gut verschlossen bei Raumtemperatur und für Kinder unzugänglich aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.